Как совместить учебу и работу: главные правила

Причин для совмещения работы и учебы может быть множество. Потребность в деньгах, желание получить опыт, интересное предложение по стажировке — во всех этих ситуациях следует взвесить все «‎за» и «‎против», чтобы решить, готовы ли вы заниматься сразу двумя видами деятельности.‎‎ Как работать и учиться одновременно — и при этом иметь хороший результат в обеих сферах? Поделимся главными советами.

Как совмещать работу и учебу: что поможет справиться с трудностями

Как совместить учебу и работу? Главные секреты заключаются в наличии мотивации и выборе того вида деятельности, который действительно нравится. Работа и учеба одновременно — не самое простое решение, и нужно понимать, что времени на хобби или развлечения может просто не остаться. Тем не менее это очень полезный опыт, открывающий много возможностей и перспектив.

Поставьте перед собой реальную цель и расставьте приоритеты

Чтобы посвящать большую часть времени работе и учебе, надо быть действительно мотивированным. Получить просто «‎корочку» о высшем образовании ‎или иметь деньги для аренды квартиры — не достаточно движущая цель.

Но вот если вы решите для себя, что курсы нужны, чтобы, допустим, выучить английский и получить повышение, а работа — к примеру, чтобы к моменту окончания ВУЗа уже иметь опыт для трудоустройства на хорошую должность, — это совсем другая мотивация. Четко расставлять приоритеты, знать, для чего нужна работа с совмещением с учебой, — ключ к успеху.

Оцените заранее свои возможности и ресурсы

Совмещение работы с учебой часто требует делегирования и помощи со стороны близких. Не стоит брать на себя больше, чем можете осилить, иначе рискуете не получить достойных результатов ни в одной из двух сфер или столкнуться с проблемами со здоровьем.

Возможно, стоит попросить родителей о помощи в быту (например, приготовлении обедов) или заказывать доставку еды. Также порой имеет смысл уменьшить требования к себе и, допустим, не пытаться учиться только на отличные оценки ценой систематического недосыпания. Трезво оцените свои возможности, чтобы понять, можно ли работать во время учебы без вреда для себя.

Следует понимать, какую работу можно совмещать с учебой в вашем конкретном случае. Одно дело — когда вы учитесь на заочном отделении или просто проходите курсы, поэтому вполне можете согласиться на 8-часовой день в офисе. Совсем другое — если хотите продолжать обучение на дневной форме и нет возможности даже на несколько часов ездить еще куда-то. Тогда самым подходящим вариантом станет работа на дому для студентов.

Организуйте свое время

Тайм-менеджмент — полезный инструмент для людей, совмещающих работу и учебу. Составьте четкий распорядок дня, просчитайте, сколько часов готовы тратить ежедневно на каждую сферу деятельности. Даже если у вас удаленная работа без четкого расписания, лучше сразу решить, когда и сколько времени будете ей посвящать.

С серьезностью относитесь к выделенному времени и постарайтесь не отвлекаться ни на что, будь то домашние дела или переписки с друзьями. Если при составлении распорядка дня с учетом работы и учебы есть возможность выбора, стоит ориентироваться на свои биоритмы. Например, людям, которые особенно продуктивны утром, стоит выполнять в первой половине дня самые сложные задачи.

Заложите в расписание время на отдых

Обязательно находите хотя бы немного времени для отдыха, увлечений, прогулок с близкими, спорта — то есть того, что поможет расслабиться и отвлечься. Постоянная усталость — самый короткий путь к эмоциональному выгоранию.‎

Установите временные рамки, в которые должны вложиться при выполнении задач. Например, решите для себя, что после 22 или 23 часов не работаете и не выполняете домашние задания. Даже если кажется, что можно задержаться на 10 минут, лучше этого не делать — время для отдыха должно быть четко определенным.

Еще один принципиальный момент — наличие выходного дня. Желательно минимум раз в неделю ничем не заниматься, кроме отдыха. Кстати, перерывы важны и в течение дня. Нужно хотя бы несколько раз в течение дня отдыхать по 5–10 минут: просто пить чай или кофе, разминаться, выходить на улицу. Для эффективной работы мозгу обязательно нужен отдых.

Не пытайтесь успеть все и сразу

Ставить самому себе задания, которые сложно выполнить в реальности, — не самая удачная стратегия. Пускай вы сможете уделить важной задаче два, а не три часа, но это будет качественное время. Будьте готовыми на этот период отказаться от просмотра ленты в соцсетях или других вариантов прокрастинации. Иногда стоит просто принимать тот факт, что некоторые дела придется отложить — и уделить внимание основным задачам.

Сообщите на работе, что вы обучаетесь

Работодатели ценят сотрудников, стремящихся к постоянному развитию. Идеальная работа для студента — та, которую можно без проблем совмещать с учебой. При этом вполне вероятно, что руководство фирмы пойдет на уступки и, допустим, разрешит скорректировать график или будет давать отгулы в те дни, когда у вас экзамены и зачеты. К тому же важно на старте, еще на этапе принятия на новую должность, быть честным и сообщить обо всех обстоятельствах.

Выделите место для учебы

Есть простое решение, как сосредоточиться на учебе, — выделить для этого специальное место. Важно, чтобы было комфортно проводить здесь продолжительное время. При этом для занятий можно выбрать не только рабочий стол у себя дома, но и библиотеку, кафе или скамейку в парке. Если у вас удаленная работа, это же место (или другое) понадобится для выполнения рабочих задач.

Избавьтесь от отвлекающих факторов

Что делать, если не получается учиться и параллельно работать? Для начала не стоит рубить с плеча и сразу же увольняться либо забирать документы из учебного заведения. Попробуйте устранить большинство отвлекающих факторов:

• закройте лишние вкладки браузера;
• поставьте телефон на беззвучный режим;
• отключите уведомления в каналах и чатах;
• проверяйте соцсети и менеджеры в специальное определенное для этого время.

Учитесь фокусироваться на выполнении важных заданий. Например, поставьте таймер и в течение ближайших 30 минут занимайтесь только работой/учебой, ни на что не отвлекаясь. Когда это время пройдет, можете немного расслабиться и передохнуть.

Следите за своим физическим и эмоциональным состоянием

Здоровье является невосполнимым ресурсом, поэтому важно, чтобы работа во время учебы в университете не стала причиной эмоционального истощения и болезней. Отслеживайте свое состояние, честно признавайтесь себе в усталости, при необходимости берите паузы, выходные, отпуск. А когда начинаете задавать себе вопрос: «Что делать, если не тянешь учебу‎?», — вполне вероятно, ‎стоит временно отказаться или от обучения, или от работы.

Превратите учебу в игру или проект

Наличие интереса помогает успевать гораздо больше. Важно, чтобы обучение можно было встроить в рабочие процессы. Будет хорошо, если у вас работа с частичной занятостью, в которой есть возможность применять полученные во время учебы знания на практике.

Постарайтесь найти работу, связанную со специальностью

В идеале должна быть не просто работа, которую можно совмещать с учебой, а вид деятельности, непосредственно связанный с вашей профессией. После окончания обучения вы сможете либо продолжить работать на данном месте (даже с перспективой повышения), либо найти другую более перспективную вакансию. В любом случае наличие опыта является несомненным плюсом, который очень ценят работодатели.

Итак, стоит ли работать студенту? Ответ на этот вопрос всегда связан с наличием мотивации и личными обстоятельствами. Все, что нужно знать, — это действительно возможно, при этом достаточно успешно.