Еден таразысын қалай таңдауға болады

Көптеген адамдар өз денсаулығын мұқият бақылайды. Көбісі спортпен шұғылданады, дұрыс тамақтануды таңдайды. Денсаулық сақтаудың маңызды бөлігі – дене салмағын үнемі бақылау. Мұндай тапсырмалар үшін еден таразысын таңдау керек.

Көптеген адамдарда қандай таразылар ең дәл, қандай еден таразыларын таңдау керек деген сұрақтар туындайды. Келесі ақпарат осындай таптырмас құрылғыны сатып алғысы келетіндерге өте пайдалы болады.

Таразы өндірушілерінің үлкен саны және әртүрлі модельдердің массасы бар. Бірақ барлық бар вариацияларды үш санатқа бөлуге болады. Бұл механикалық, электронды және ақылды (диагностикалық, смарт). Әр түрдегі еден таразыларына егжей-тегжейлі шолу жасау, олардың мүмкіндіктерімен танысу пайдалы болады.

Механикалық таразылар

Бұл нұсқа төмен бағамен және қуат элементтерінің болмауымен сипатталады. Оны күнделікті дене салмағын бақылау қажет емес жағдайда қолдану ұсынылады. Шындығында, мұндай модельдерде өте үлкен қателік бар. Егер біз бюджеттік механикалық таразылар туралы айтатын болсақ, онда қателік 0,5-1 кг дейін жетуі мүмкін.

Бұл орайда, мұндай құрылғылар қуат элементтерін өзгертуді қажет етпейді. Сонымен қатар, олар кардиостимуляторы бар адамдар мен жүкті әйелдерге қауіп төндірмейді.

Электрондық таразы

Электрондық құрылғылар жиі қолданылады. Олар нақты салмақты көрсететін шағын экранмен жабдықталған. Мұндай жабдықтың қателігі 100-300 грамм аралығында болады.

Мұндай электроника мезгіл-мезгіл ауыстыруды қажет ететін бірнеше батареяларда жұмыс істейді. Өлшеу нәтижесі монохромды экранда көрсетіледі. Белгілі бір нәтижеден басқа, кейбір модельдер бірнеше соңғы өлшеулерге арналған жадпен жабдықталған. Яғни, болған өзгерістерді бақылауға болады. Қазіргі заманғы электронды таразылар жүктілер мен кардиостимуляторы бар адамдар үшін өте қауіпсіз.

Смарт-таразы

Жоғарыда аталған екі санаттан басқа, адамды өлшеуге арналған ақылды еден таразылары бар. Оларды диагностикалық құрылғылар деп те атайды. Салмақты өлшеу биоимпеданс әдісімен жүзеге асырылады. Бұл әдіс денелер арқылы төмен токтың өтуінен тұрады. Бұл денедегі бұлшықеттердің, майдың, судың пайызын анықтауға, дене салмағының индексін есептеуге мүмкіндік береді.

Ақылды құрылғыларда 100 грамм қателік бар. Мұндай модельдерді спортшылар, фитнес жанкүйерлері және тез арықтағысы келетіндер таңдайды. Диагностикалық таразылар смартфонмен синхрондалады. Гаджет экранында барлық алынған мәліметтерді көруге болады.

Жоғары дәлдікке қарамастан, ақылды таразыларды жүкті әйелдер мен кардиостимуляторы бар адамдар қолдануға кеңес бермейді. Бұл биоимпедансты өлшеу әдісіне байланысты.

Механикалық немесе электронды таразыларды таңдағанда, салмақ бойынша шекті рұқсат етілген көрсеткіш сияқты көрсеткішке назар аудару керек. Бұл платформадағы максималды жүктеме мөлшері.

Әдетте, индикатор 150-160 кг аралығында болады. Кейбір модельдер үлкен салмаққа арналған: 180-200 кг-ға дейін. өлшенетін адамның максималды салмағынан аз қоры бар нұсқаларға артықшылық беру керек. Ол 10-15% аралығында болуы керек. Бұл өлшеу нәтижелерін дәлірек етіп қана қоймайды, сонымен қатар таразылардың қызмет ету мерзімін едәуір ұзартады.

Қандай таразыны таңдау керек? Мұндай сұрақты сатып алуды шешкендердің бәрі өздеріне қояды. Ең алдымен, құрылғының негізгі сипаттамаларына назар аудару керек. Келесі параметрлер маңызды рөл атқарады:

• платформа материалы;
• беттік жабын;
• қателік көрсеткіштері;
• ылғалдан қорғау деңгейі;
• қуат көзі;
• экран өлшемі;
• жадтың болуы.

Кейбір параметрлерді толығырақ талдауға тұрарлық

Материал

Платформа пластик, шыны, металл немесе ағаш болуы мүмкін. Материалдардың әрқайсысы бірдей сенімді, ластанудан оңай тазартылады. Шыныдан жасалған бұйымдарды мұқият пайдалану керек: платформа құлаған кезде сынуы мүмкін. Шыңдалған әйнек қауіпсіз сынықтарға бөлінеді, олармен жарақаттану мүмкін емес.

Дизайн

Экранның өлшемі пайдаланудың қарапайымдылығын анықтайды. Көптеген өндірушілер үлкен экранды таразыларды шығарады. Көрсеткіштерді адам өз бойының биіктігінен айқын көре алады. Кейбір модельдерде жарық немесе тіпті сыртқы экран бар.

Сырғанауға қарсы негіз

Платформа тайғақ болмауы керек. Ол үшін өндірушілер әртүрлі әдістерді қолданады: сурет салу, басқа материалдарды кірістіру. Сонымен қатар, мұндай жабын душтан кейін де, аяқ терісі әлі ылғал болған кезде де тұрақтылықты қамтамасыз етуі керек.

Көптеген пайдаланушылар ванна бөлмесінде салмақ өлшегенді ұнатады. Ол үшін ылғалдан қорғау класын нақтылау қажет. Барлық модельдерді бірдей жоғары ылғалдылық жағдайында қолдануға болмайды. Ылғалдан қорғау класы туралы ақпарат қаптамада көрсетіледі.

Шамадан тыс жүктеме индикаторы

Таразылардың механикалық модельдерінде әдетте шамадан тыс жүктеме индикаторы болмайды. Электрондық таразылар, көп жағдайда, экрандағы тиісті хабарламамен рұқсат етілген салмақтан асып кеткендігі туралы хабарлайды. Кейбір модельдерде ескерту дыбысы да бар.

Қосу/өшіру режимі

Автоматты немесе қолмен басылатын болуы мүмкін. Механикалық таразыларға қуат көздері қажет емес. Электрондық құрылғылар батареялардан, кіріктірілген аккумулятордан, күн батареяларынан қуат алады. Жеке модельдер бірден бірнеше әдісті қолданады. Мысалы, аккумулятор және күн батареясы. Қуат жиынтығы ұзақ уақытқа созылады. Автоматты өшіру функциясы құрылғыны пайдаланғаннан кейін бір минуттан кейін дисплейді өшіреді. Бұл қосымша түрде зарядты үнемдейді.

Уақыт және температура

Смарт таразылардың кейбір үлгілері экранда бөлмедегі уақыт пен температураны көрсетеді. Сонымен қатар, барлық дерлік электронды таразылар бірнеше өлшеуге арналған жадпен жабдықталған. Бұл дене салмағын дұрыс басқаруға мүмкіндік береді. Соңғы салмақ өлшеуден бері болған нақты өзгерістерді көруге болады.

Негізгі функциялардан басқа, жабдық қосымша мүмкіндіктермен жабдықталған. Көп жағдайда бұл тек электронды диагностикалық таразыларға қатысты. Осындай функциялардың ішінде:

• дене салмағының индексін анықтау;
• судың мөлшерін, бұлшықет майының арақатынасын анықтау;
• тегіс емес бетке бейімделу жүйесі;
• үлкен монитор немесе алынбалы дисплей түрі;
• ноутбукке қосылуға арналған USB қосқышы;
• шамадан тыс жүктеме индикаторы.

Адамды өлшеуге арналған электронды таразыны сатып алғысы келетіндер баға функциялардың жалпы санына байланысты екенін есте ұстаған жөн. Мүмкіндіктер неғұрлым көп болса, құрылғы соғұрлым қымбат болады.