Бокс қолғаптарын қалай таңдау керек
Бокс — өте травматикалық байланыс спорты. Сіздің және қарсыласыңыздың денсаулығына қауіп-қатерді азайту үшін жаттығу кезінде қосымша жабдық қажет. Тізімде бірінші орынды жақсы бокс қолғаптары алады. Олар соққыны жұмсартады, спортшының саусақтары мен алақандарын қорғайды. Бокс қолғаптарын қалай таңдауға болады және не нәрсеге ерекше назар аудару керек?
Қолғаптар түрі
Бокс қолғаптарының бірнеше түрі бар:
- әмбебап;
- қапқа арналған;
- балаларға арналған;
- жарыстарға арналған;
- AIBA;
- ҚБФ;
- кәсіби боксқа арналған.
Әр жұптың ерекшеліктерін талдайық.
Әмбебап
Әмбебап нұсқа жаттығудың барлық түрлеріне жарамды. Арнайы бекітпелердің арқасында олар спортшының қолына мықтап бекітіліп, жайлылық пен қауіпсіздікті қамтамасыз етеді. Көбінесе мұндай қорғаныста жақсы тыныс алу үшін желдеткіш саңылаулар болады. Қолғаптың өлшемін қалай таңдауға болатындығы туралы төменде сөйлесейік.
Қапқа арналған
Мұндай аксессуар тек бокс қабымен күресуге арналған. Тек жұдырықтың соққы бетін қорғайды. Осының арқасында қолғаптың салмағы айтарлықтай аз.
Балаларға арналған
Балалар модельдері ересектерден мөлшері мен қорғанысының үлкен деңгейімен ерекшеленеді. Қол құрылымының балалар физиологиясын ескере отырып жасалған.
Жарыстарға арналған
Бокстағы қолғаптың салмағы көп нәрсені шешеді. Жарыстар мен кәсіби спортшыларға арналған қолғаптар жеңілірек болуы керек. Бұл жекпе-жек кезінде жоғары соққы жылдамдығы мен жайлылыққа кепілдік береді
AIBA
AIBA – аматорлық бокс. Бұл спорт түріне арналған қорғаныс аксессуарының белгілі бір нюанстары бар:
- құрылымы соққы күшін жұмсартады;
- салмағы 10 унциядан аспайды;
- негізгі материал ретінде жоғары сапалы былғары;
- бас бармақты бокс қолғаптарының негізгі бөлігіне максималды саңылауы 10 мм етіп бекіту.
ҚБФ
Қазақстан бокс федерациясы аккредиттеуге келесі талаптарды белгілейді:
- модель өндірісінде «анти-нокаут» жүйесін қолдану;
- салмағы 10 немесе 12 унция;
- материал ретінде берік шынайы былғары;
- соққыны барынша сіңіру мүмкіндігі;
- бас бармақты қосымша қорғаудың болуы.
Кәсіби боксқа арналған
Олар қатаң құрылымға ие, соның арқасында олар қарсыластың жарақат алу қаупін арттырады. Бірақ, сонымен бірге, шабуылшы үшін қорғаныс деңгейі жоғары. Олардағы бас бармақ сұқ саусақ пен ортаңғы саусақ арасында орналасқан. Ал бекіту қатаң байлау арқылы жүзеге асырылады.
Өлшемі бойынша бокс қолғаптарын қалай таңдауға болады
Бокс қолғаптарының мөлшері унциямен өлшенеді (1 унция=28 гр). Бокстың түрімен, спортшының жасымен және жаттықтырушылардың ұсыныстарымен анықталады. Әр жағдайда бокс қолғаптары қанша унция болуы керектігі төменде сипатталған:
- 3-5 жас — 4 унция;
- 4-6 жас — 6 унция;
- 6-9 жас — 8 унция;
- салмағы 70 кг дейінгі ересектер – 10 унция;
- салмағы 70 кг-нан асатын ересектер — 12 унция;
- жаттығу 80 кг-нан асатын — 14 унция;
- жаттығу 90 кг-нан асатын — 16 унция;
- жаттықтырушының ұсынысы бойынша – 18 унция және одан жоғары.
14 унция немесе одан жоғары қолғаптар тек жаттықтырушының ұсынысы бойынша және тек жаттығу үшін сатып алынады. Жарысқа қатысу үшін сізге әмбебап өлшем қажет (салмағына байланысты 10 немесе 12 унция).
Қандай материал таңдау керек?
Бокс қолғаптарын салмақ бойынша таңдау жалғыз маңызды параметр емес. Сондай-ақ, өнімнің материалын ескеру қажет. Ең көп таралғандардың арасында:
- табиғи былғары — мықты, ұзаққа жарамды және барлық пайдалану талаптарына жауап береді;
- PU былғары — бұл былғарыға негізделген көп қабатты материал, ал полиуретан үстіңгі қабат ретінде қолданылады;
- поливинилхлорид — арзан және ұзаққа жарамайтын материал; баланың тез өсуіне және жаттығу барысының ұзақтығына сенімді болмауына байланысты балаларды қорғау үшін жиі қолданылады.
Тері, мінсіз, ең жақсы нұсқа. Жалғыз кемшілігі — баға. Бірақ егер сіз бокспен шұғылданғыңыз келсе, үнемдеуге тұрарлық емес.
Қандай толтырғышты таңдау керек?
Толтырғыш ретінде қолданылатындар:
- полиуретанды көбік – соққыны жақсы сіңіреді; спарринг серіктестерінің екеуіне де қауіпсіздікті қамтамасыз етеді; қолдануға төзімді;
- IFM-көбік — саусақтарды қосымша қорғау үшін қолғаптың соққы аймағында қолданылады;
- гельді толтырғыш — бұл инновациялық, бірақ сонымен бірге өте қымбат материал; қазіргі уақытта ең жақсысы;
- поролон — арзан нұсқа, тез жарамсыз болып қалады; кәсіби қолдану үшін ұсынылмайды.
Бекіту
Бокс қолғаптары қолыңызға мықтап отыруы керек. Бұған мыналармен бекіту арқылы қол жеткізіледі:
- резеңке таспалар — берік және практикалық қолыңыздағы қорғанысты тез түзетуге мүмкіндік береді;
- жабыстырғыштар — сенімді бекітуге кепілдік береді, әуесқой спортта белсенді қолданылады;
- байлаулар — қорғаныстың қолға тығыз орналасуына кепілдік береді; кәсіби спортқа жарамды.
Шешуші мән тек бекіткіштің түрін ғана емес, оның сапасын да анықтайды. Әлемдегі ең жақсы өндіруші фирмалардың бокс аксессуарларын таңдаңыз.
Кикбоксинг және тай боксына арналған қолғаптар
Кикбоксинг пен тай боксының қолғаптарын қалай таңдау керектігін білу пайдалы. Олар классикалық қорғаныс аксессуарларынан біршама ерекшеленеді. Кикбоксинг қолғаптарының салмағы шамамен 10 унция. Олардың тығыз төсемі және берік бекітілуі бар. Өнімдер толығымен жабық және спортшыны барынша қорғауды қамтамасыз етеді.
Тай бокс қолғаптары икемді. Олар жауды ұстап алуға мүмкіндік береді. Сол мақсатта бас бармақ өнімнің негізгі бөлігіне бекітілмейді. Бекіткіш ретінде көбінесе жабыстырғыш қолданылады.
Әр түрлі жекпе-жек түрлеріне арналған үлкен қорғаныс таңдауы OLX-та ұсынылған. Мұнда сіз өзіңізге қажет нәрсені қолайлы бағамен таба аласыз.
Соңғы мақалалар
2019 жылғы мәліметке сүйенетін болсақ, Қазақстанда жұмыс көп болғанымен білікті мамандар жетіспейді…
Аяз, көктайғақ және тізеге дейінгі қар үйінділері сырттағы физикалық белсенділіктен бас тартуға…
Жаңа жылдық қарбалас уақыты жетіп қалды, демек, мерекеге дайындалатын кез келді. Бұл…
Ауа райы болжамы қарлы немесе мүлдем құрғақ қысты болжаса да, көктайғаққа алдын…
Егер душтан шыққан кезде кем дегенде бір рет еден жабынын толығымен ауыстыру…