Футбол аяқ киімін қалай таңдау керек?

Қолайлы футбол аяқ киімін таңдау – ыңғайлы және нәтижелі ойынның кілті. Әр ойыншы, дайындық деңгейіне қарамастан, аяқ киімді алуда бірнеше негізгі факторларды ескеруі керек. Көшеде сіз көгалдарда, ал спортзалда еденде ойнауыңыз керек. Сондықтан футболшылар үшін қай аяқ киімнің сипаттамалары ең жақсы екенін нақты айту мүмкін емес. Дұрыс аяқ киімді қалай таңдауға болатындығы және не нәрсеге назар аудару керектігін айтатын боламыз.

Футболға арналған аяқ киімнің атын білмесеңіз, мынадай бірнеше нұсқалар бар: бутсы, футзалка және сороконожка. Осы түрлерді қарастыратын боламыз. Мұндай аяқ киімді OLX-тен сатып ала аласыз.

Бутсы

Бутсы түрін дәл сипаттау қиын. Бұл табаны әртүрлі футбол аяқ киімінің жалпыланған ұғымы. Бірақ көбінесе бүртабаны бар бутсы осылай аталады.

Таңба арқылы әртүрлі жабындарда ойнау үшін қолайлы модельді таңдауға болады:

• AG — синтетикалық көгалдарда ойнау үшін, әдетте, табанында 15-27 қысқа резеңке немесе полиуретанды бүртабаны бар;
• MG — бүртабан әр түрлі алаңдарда ойнау үшін 13-тен 24-ке дейін пластиктен, резеңкеден немесе полиуретаннан  болуы мүмкін;
• FG — табиғи немесе синтетикалық көгалдар үшін, 9-дан 14-ке дейінгі бүртабан, әмбебап нұсқа;
• HG — қатты көгалдарда ойнау үшін, 16-дан 21-ге дейінгі бүртабан, олар алдыңғы модельге қарағанда қысқа;
• SG — жұмсақ табиғи көгалдарда, 6-дан 8-ге дейінгі бүртабан, ылғалды ауа-райына жарамды, тек ересектер пайдаланады.

Бутсыда бүртабан тез тозатынына дайын болу керек, ал оны ауыстыру мүмкін емес. Бұл опция тек қымбат SG модельдерінде бар.

Футзалка

Бампы немесе футзалка — бұл бутсы түрі. Бұл жағдайда келесі таңбалау қолданылады: ID, IC, IN. Оларды әртүрлі дайындық деңгейіндегі спортшылар киеді. Аяқ киімнің ерекшеліктері:

• Табанда бүртабан жоқ;
• беттікпен ұстасу жақсы;
• шағын алаңда маневр жасауға болады.

Футзалка шектеулі кеңістікте ойнауға жарамды, спортзал үшін өте жақсы. Дизайн ерекшеліктеріне байланысты тегіс еденде жарақат алу қаупі азаяды.

Сороконожка

Бутсы тағы бір нұсқасы – бүртабаны қысқа сороконожка. Бұл әмбебап аяқ киім. Оларды кез келген жабыны бар ашық алаңда, соның ішінде жасанды топырақта ойнауға болады. Жаңадан бастаушылардың жиі қойылатын сұрағы: залда сороконожка киіп ойнауға бола ма? Тегіс табаны мен қысқа бүртабанның арқасында сороконожка жүктемені жан-жаққа таратады және жақсы іліністі қамтамасыз етеді, сондықтан олар залдағы ағаш жабынына да жарамды.

Бутсы немесе сороконожка – қайсысы жақсы екенін нақты айту қиын. Кроссовкалардың екі нұсқасы да футболшыға қажетті жеңілдік береді. Аяқ киімнің сапасын ойынның қажеттіліктеріне қарай бағалау керек. Жаңадан бастаушылар сороконожканы таңдап, кейін жабынның белгілі бір түріне арналған нақты модельді іздей алады.

Сороконожка маневрлік ойынға жарайды. Бұл оларды сыртта және үй ішінде әртүрлі жағдайларда пайдалануға мүмкіндік береді.

Футболға арналған кроссовкалардың сапасы көбінесе материалдарға байланысты. Олар аяқ киімнің жеңілдігін, тозуға төзімділігін және ойын кезінде жайлылықты анықтайды.

Аяқ киімнің жоғарғы жағы: табиғи немесе синтетикалық былғары

Аяқ киімнің жоғарғы бөлігін жасаудың көптеген нұсқалары бар. Негізгі түрлері:

• табиғи былғары – берік, серпімді және жұмсақ, бірақ мұндай кроссовкалар қымбат және тез тозады;
• жасанды былғары – арзанырақ, шамамен бірдей уақытта тозады, бірақ ауаның нашар өткізеді;
• полиуретан және поливинилхлорид — салмағы аз, ұзақ уақытқа жарамды, әртүрлі температураға төзімді, бірақ ауаны нашар өткізеді;
• замша — деформацияға бейім емес, доппен жақсы жанасуды қамтамасыз етеді, бірақ ылғалға сезімтал.

Жеңіл модельдер синтетикалық тоқылған материалдардан жасалған. Кәсіби кроссовкалар табиғи былғарыдан, замшадан және микроталшықтан жасалған. Оңтайлы жағдай жасау үшін аралас материалдар жиі қолданылады.

Табаны және амортизация

Негізінен футбол кроссовкалары резеңке табанмен жасалады. Бұл амортизациясы мен ілінісі жақсы арзан материал. Қосымша серпімділік беретін полиуретанды да қолданады.

Кроссовкаларды таңдағанда қосымша мүмкіндіктер мен технологияларға назар аудару маңызды. Мұндай аяқ киімде буындарды шамадан тыс жүктемелерден қорғайтын және спортшылардың қозғалысын жеңілдететін амортизация болуы керек.

Аяқ киім сатып алмас бұрын, аяғыңызды өлшеңіз: бутсы кәдімгі күнделікті кроссовканың өлшеміне сәйкес таңдау мүмкін емес. Сонымен, футболшыға ыңғайлы болатын аяқ киімнің мөлшері туралы не білуіңіз керек?

Дұрыс киіп көру

Өлшемді таңдауға әсер ететін бірнеше нюанстар бар:

• жүктеме кезінде аяқ ісінуі мүмкін — бұл жағдайда кроссовкаларда 0,5 см артық орын қалдыру керек;
• тым үлкен кроссовкаларды қатайтуға және дұрыс бекіту мүмкін емес, тым бос орын қалдырмағаныңыз жөн;
• сіз үнемі киетін гольфимен кроссовкаларды киіп көрген дұрыс, олар тығыз және қосымша көлем береді.

Материалдың ерекшеліктерін де ескеріңіз. Табиғи былғары киіп жүрген кезінде оңай созылады. Бірақ жасанды материалдар іс жүзінде тапталмайды. Сондай-ақ, кроссовкаларды таңдағанда олардың ұзындығын ғана бағалап қоймаңыз. Еніне, аяқ киім алқымының биіктігіне назар аударыңыз.

Аяқтың жайлылығы мен тірегі

Кроссовка аяққа ыңғайлы қонуы және аяқты ұстап тұруы керек. Аяқ киімді бекітетін, бірақ қан айналымына зиян келтірмейтін дұрыс байлау технологиясы бар кроссовкаларды таңдаңыз. Жаттығу кезінде және ойын кезінде аяққа түсетін күшті дұрыс бөлу үшін ұлтарақ анатомиялы болуы керек.

Сіздің белсенділігіңіздің ерекшеліктерін ескеріңіз. Мысалы, қорғаушыларға арналған бутсы шабуылшылардың аяқ киімі сияқты тым жеңіл болмауы керек. Алайда, аяғы сырғып кетпес үшін  өкшесі қатты модельдерді алған дұрыс.

Футбол кроссовкасы сізге ұзағырақ қызмет етуі үшін оларды дұрыс пайдаланып, жақсы күтім жасау керек.

Елестетіп көріңізші, сіз кроссовканы ұзақ уақыт бойы таңдадыңыз. Енді сіздің қолыңызда армандаған қорап тұр. Сол мезетте жаңа аяқ киім киіп, бүгінгі жаттығуға барғыңыз келеді. Бірақ олай істемеген жөн.

Бутсы біртіндеп кию керек. Алдымен оны жаттығуда қысқа уақыт аралығында киюге болады. Сатып алғаннан кейін кроссовканы қалай кию керек:

• аяқ киімге бейімделу үшін алдымен жаттығу қарқынын ұстаңыз;
• аяққа артық қысым болмас үшін оны қатты етіп байламаңыз;
• егер жайсыздықты сезінсеңіз, кроссовканы дереу ескі модельге ауыстырыңыз.

Бірнеше жаттығудан кейін бутсы киюге толық дайын болады.

Аяқ киімнің қызмет ету мерзімін дұрыс күтіммен ұзартуға болады. Бұған бірнеше ережелер көмектеседі:

• ірі дақтар мен кірді шүберекпен немесе қатты щеткамен тазалаңыз;
• материалды деформацияламау үшін шүберекті қатты баспаңыз;
• иістерді арнайы құралдардың көмегімен жоюға болады;
• бутсы зақымдамау үшін оларды кір жуғыш машинада жууға болмайды.

Кір мен шаң жиналмас үшін бутсы әр жаттығудан кейін тазалаған жөн. Оларды құрғақ жерде сақтау керек, сол кезде аяқ киім көгермейді және зең баспайды. Егер сіз кроссовканы ұзақ уақытқа қалдыруыңыз керек болса, оны қапшыққа немесе қорапқа салыңыз.

Аяқ киімді сатып алу кезінде, ең алдымен, ұлтарақтыңөлшемін бағалаңыз. 0,5 см артық етіп қалдыруды ұмытпаңыз.

Егер сіз аяқ киімді онлайн сатып алсаңыз да, поштадан алған кезде кроссовканы киіп көруді ұсынатын сатушыларды таңдаңыз. Сонда сіз аяқ киімнің ыңғайлы екенін және аяғыңызға жайлы екенін нақты сезіне аласыз.

Басқа сатып алушылардың осы кроссовка моделі туралы пікірлерін алдын ала оқып шығыңыз. Бұл сізге өзіңізге қолайлы аяқ киімді таңдауға көмектеседі.

Футболға арналған кроссовка сіз ойнайтын және жаттығатын жабын түріне сәйкес келуі керек. Үстіңгі және табан материалдарына, амортизация технологияларына назар аударыңыз. Кроссовканың өлшемін ұзындығына, еніне және алқымына сәйкес дұрыс таңдаңыз.

Сол кезде ойын барысында сіз өзіңіздің жайсыздығыңызға емес, доп пен стратегияға назар аударасыз.