Какой спорт подойдет для дошкольников?
Большинство родителей предпочитает заняться развитием своего чада еще до того, как тот пойдет в школу. И это мы сейчас не про детский сад или развивательные центры, а про спортивные занятия. Привлекать детей к здоровому образу жизни с ранних лет очень полезно и, оказывается, нужно. Благодаря спорту и активным занятиям организм ребенка устойчив к развитию хронических заболеваний.
Варианты спортивных секций для дошкольников:
Плавание
Идеальный вид спорта для малышей. Занятия в бассейне непоседы могут начать с очень раннего возраста. Например, в последнее время продолжает активно набирать свою популярность грудничковое плавание. Плавание способствует укреплению мышц и костей, более того, этот вид занятий позволяет исключить острые респираторные заболевания.
Танцы
Детки любят активничать, веселиться, прыгать и бегать. А танцы – это не только интересно, но и при этом полезно. Гибкость тела, адаптация организма к постоянным физическим нагрузкам, повышение тонуса тела, формирование правильной осанки с детства, развитие координации и равновесия – это лишь небольшой список преимуществ этого занятия.
Гимнастика
Данный вид спорта полезен для дошкольников благодаря улучшению кровообращения, обменных процессов в организме, он стимулирует сенсорное восприятие и так же, как и танцы, позволяет развивать координацию движений. Ну и, само собой, ребенок с годами не утратит гибкости своего тела.
Детская йога
Если вы впервые слышите, не удивляйтесь. Да, существует детская йога и точно также несет в себе очень много полезностей и преимуществ для маленького организма. Малыш может начать заниматься йогой от 3 лет и даже раньше, главное, позы должны соответствовать уровню физического развития ребенка. И конечно, все активности должны проводиться в игровой форме. Йога будет способствовать укреплению работы внутренних органов, развитию выносливости, гибкости и т.д.
Ищете, на какие спортивные занятия можно отдать свое чадо в вашем городе? Загляните на сервис объявлений OLX и найдете там не одно интересное предложение. С заботой о вас и ваших детях, ваш OLX.
Последние статьи
А вы знали, что 9 февраля во всем мире празднуется День безопасного…
Как показывают данные 2019 года, в Казахстане много работы, но не хватает…
Среди уходовой косметики патчи – это скорая помощь в реанимации кожи. Специальные накладки приклеиваются…
Если вам кажется, что пылесос для дома можно выбрать за минуту, спешим…
Скрутить пробег авто – дело несложное. Определить, реальный ли он, тоже можно…
Значки на панели приборов – это фактически основной способ коммуникации между машиной…